Tel: 56436984 e-mail: angelsohk@yahoo.com.hk
 
我在接觸瑜伽前, 過的是OL生活, 由朝坐到晚, 長時間對住電腦/電視, 而又缺少運動, 所以肌肉較繃緊及易疲勞, 工作壓力大之餘仲好易肥/腫! 當我接觸瑜伽後, 人生慢慢改變, 生活更有規律及身體變得健康, 減壓之餘也認識更多朋友, 它是很適合我的運動

​瑜伽是一種全身性的及平衡的溫和運動, 可稱得上無年齡限制, 最適合長期缺乏運動及工作壓力大的"你"
  • 地面瑜伽/空中瑜伽可試玩一堂
  • 本會課程歡迎學員中途加入
  • 本會所有導師均持有認可的瑜伽導師牌 (YOGA ALLIANCE) 以確保導師的教學質素
  • 本會課程均以小班教學,以確保導師可提供優質的教學給每位學員
  • 公眾假期/特別日子不用上課(另行上網/ facebook 通知)
  • 所有課堂需預先付款,學費一經核實後便會預留學位,已繳之學費不設退款及轉讓
  • 歡迎查詢自組小組教學/私人班/ 公司

本會將於2019年1月至3月份推出以下*課堂優惠:

  *
遠紅遠線瘦身/*伸展瑜伽*
(於寒冷天氣另加開遠紅外缐, 25-28度暖溫,可增加血液循環)
  星期  6:30pm-7:30pm

  *遠紅外線瑜伽輪*
  星期
  7:30pm-8:30pm

以上課堂(*),若免費試堂後,如有興趣報名,仲可享有二人同行,一人半價優惠.(只限首次上堂學生)
  
地面瑜伽: 觀塘/ 九龍灣
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 20:00-21:00 瘦身/ 伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 4 MARCH 2019
 
Angel So **尚餘少量學位
星期二 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 5 MARCH Angel So **尚餘少量學位
星期三 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 九龍灣體育館 6 MARCH Angel So **尚餘少量學位
星期四 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 7 MARCH 2019
 
Angel So **收生中
星期四 12:45-1:45 瘦身/ 伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 7 MARCH 2019
 
Angel So **收生中
星期四 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 九龍灣體育館 7 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
星期四 20:00-21:00 瘦身/ 伸展瑜伽 九龍灣體育館 7 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
星期六 16:15-17:15 瘦身/ 伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 2 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
 
遠紅外線地面瑜伽: 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期 18:30-19:30 遠紅外線瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 6 MARCH 2019
 
Shirley **收生中
 
遠紅外線瑜伽輪 (Yoga Wheel): 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期 19:30-20:30 遠紅外線瑜伽輪(Yoga Wheel) 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 6 MARCH 2019
 
Shirley
 
**收生中

地面瑜伽: 旺角
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期三 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 **官涌體育館 6 MARCH 2019 May Tang **收生中

地面瑜伽: 灣仔
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期四 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 灣仔駱克道體育館 7 MARCH 2019 Olivia **收生中

地面瑜伽: 荃灣
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期二 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 蕙荃/荃景圍體育館 5 MARCH 2019 Quail **收生中
星期日 11:00-12:00 瘦身/ 伸展瑜伽 蕙荃/荃景圍體育館 3 MARCH 2019
Shirely
**收生中

地面瑜伽: 將軍澳
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 20:00-
​21:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館 4 MARCH 2019 Olivia **收生中
星期四 19:00-
​20:00
瘦身/ 伸展瑜伽 將軍澳體育館 7 MARCH 2019 Fanny **收生中
星期六 11:00-
​12:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館 2 MARCH 2019 Olivia **收生中

地面瑜伽: 馬鞍山
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期四 20:00-21:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 7 APRIL 2019 Fanny Lo **收生中
星期六 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 2 MARCH 2019 Angel So **收生中
星期六 11:00-12:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 2 MARCH 2019 Angel So **收生中
星期日 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 3 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
星期日 11:00-12:00 瘦身/伸展瑜伽 馬鞍山體育館 3 MARCH 2019 Angel So **收生中
 
空中瑜伽: 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 19:00-20:00 空中瑜伽 - 初班/ Level 1 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 4 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
星期二 20:00-21:00 空中瑜伽-
初班/Level 1
觀塘毅力工業中心13樓H室 5 MARCH 2019 Angel
So
**收生中
星期 12:45-13:45 空中瑜伽-
初班/Level 1
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 6 MARCH 2019 Angel So **收生中
星期六 15:00-16:00 空中瑜伽 - Level 1/Level 2 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 2 MARCH 2019 Angel So **尚餘少量學位
星期六 17:30-18:30 空中瑜伽-
初斑/ Level 1
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 2 MARCH 2019 Angel So **收生中
 







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